最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 【A MARK】經典排鑽鑲嵌水晶鑽鈦鋼戒指 情人節 生日禮物(單戒)
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周年慶商品訊息特點
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商品組合 : 戒指一只。
商品材質：德國 316L 精鋼 ,奧地利進口水晶鑽。
商品尺寸 : 女款 美圍5-8碼。
商品配件：附專屬包裝盒 , 簡易OPP袋包裝 。
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巴拿馬華裔投手陳用彩確定要在今年3月的經典賽（WBC）代表中國大陸隊出賽，陳用彩表示我有中國人的血統，相信我的父母都會為我感到驕傲。
39歲的陳用彩在大聯盟奮戰17年，曾先後效力勇士、費城人、大都會、博覽、紅人、太空人、紅襪、金鶯、遊騎兵、皇家、印地安人等隊，2005年效力金鶯隊投出13勝10敗、防禦率3.83，是他生涯最好的成績。生涯在大聯盟戰績82勝81敗1救援、防禦率4.62，2015年球季結束後宣布退休。
陳用彩的祖父母來自中國，而他則在巴拿馬生長，過去陳用彩曾代表巴拿馬參加經典賽，但此次巴拿馬隊沒有打進會內賽，因此陳用彩決定代表中國大陸隊出賽。
陳用彩表示雖然我在巴拿馬出生，但我擁有中國人的血統，對於我代表中國在經典賽出賽，相信我媽媽很自豪。我爸爸也會很自豪，我只能想像如果祖父母還活著，當他們看到我為祖國效力，會是多麼的驕傲。
陳用彩為大陸隊出賽，雖能增強大陸隊的戰力，不過大陸隊與日本、古巴、澳洲等隊同組，想要脫穎而出，打進八強的機會不大。
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（中央社記者陳偉婷台北30日電）年假總是坐著看電視、打麻將，餐餐又油膩，幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招，提身、扭腰、全身抖動，每天只要幾分鐘，輕鬆甩油。
不少人過年就是賴在家，窩在沙發上看影集、電影，或是在牌桌前方城大戰，吃多、喝多、油多、零食甜點也多，不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔，一般健康民眾也有暴肥危機。
國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動，「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」，一邊看電視就能一邊做；如果長時間坐牌桌者，也有麻將操可以活動筋骨，避免一直坐著全身痠痛。
簡文仁說，提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖，讓身軀伸展；扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋，左手肘碰右膝蓋，交替做10到20回。
有氧無油則是微蹲，雙手、雙腿用力抖動，簡文仁說，這是最簡單、最易做的有氧運動，只有短短1分鐘，就可以感受全身發熱、有些微喘，可暫休息，再反覆做，充分達到運動效果。
簡文仁說，根據統計，過完年後平均會胖2公斤，追究原因多是吃多動少，除了平常應養成伸展、運動習慣，切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130
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